Kochkurse
Frankfurt – Ayurveda – Farben, Aromen, Lebensfreude – Ayurvedisch Kochen
Sonntag 20.10., 24.11. & 08.12.2019
11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
79€
Ort: Die Genussakademie Medienhaus, Ludwigstraße 33-37, 60327 Frankfurt am Main
Buchung: https://www.genussakademie.com/farben-aromen-lebensfreude-ayurverdisch-kochen
In diesem Kochkurs dreht sich alles um das Thema ayurvedische Ernährung, die damit verbundene konstitutionsgerechte Ernährung und die Frage, wie man eine ayurvedische Ernährung in den Alltag integrieren kann. Als ganzheitliche ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin gebe ich zu Beginn eine Einführung in das Thema Ayurveda und die verschiedenen Gewürze. Anschließend bereiten wir unter anderem gemeinsam ein Appfelchutney, einen ayurvedischen Frühstücksbrei, Energiebällchen, eine goldene Milch, ein Curry und vieles mehr zu.
Alle weiteren Infos zu dem Kurs findet ihr, wenn ihr auf den Link zur Buchung klickt.
Hamburg – Vegan & Ayurvedischer Kochkurs
Datum: 01.03.2020
Uhrzeit: 10:30-14:30 Uhr & 16:00-20:00 Uhr
Kosten: 70 Euro
Ort: Kurkuma Kochschule, Methfesselstraße 28, Hamburg
Anmeldung: https://www.kurkuma-hamburg.de/ayurveda/
Für alle Teilnehmer gibt es ein kostenloses “goodie bag” mit vielen tollen Produkten zum Mitnehmen.
In dem Kurs geht es rund um das Thema Ayurveda und wie man es in den Alltag integrieren kann. Nach einer anfänglichen Gewürzkunde, bereiten wir gemeinsam verschiedene ayurvedische Gerichte zu, die unkompliziert sind und anschließend bei einem gemeinsamen Austausch gegessen werden. Außerdem gebe ich Tipps, wie man sich konstitutionsgerecht ernähren und somit auch Krankheiten vorbeugen kann.
Menü
Karotten-Ingwer Suppe
Mung-Dal
Apfelchutney
Cumin-Reis
Gemüsecurry
Selbstgemachte Mandelmilch
Goldene Milch
Schoko-Avocado-Mousse mit Kardamom
