Kochkurse
Frankfurt – Ayurveda – Farben, Aromen, Lebensfreude – Ayurvedisch Kochen
So. 25.11.2018
11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
79€
Ort: Die Genussakademie Medienhaus, Ludwigstraße 33-37, 60327 Frankfurt am Main
Buchung: https://www.genussakademie.com/farben-aromen-lebensfreude-ayurverdisch-kochen
In diesem Kochkurs dreht sich alles um das Thema ayurvedische Ernährung, die damit verbundene konstitutionsgerechte Ernährung und die Frage, wie man eine ayurvedische Ernährung in den Alltag integrieren kann. Als ganzheitliche ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin gebe ich zu Beginn eine Einführung in das Thema Ayurveda und die verschiedenen Gewürze. Anschließend bereiten wir unter anderem gemeinsam ein Aprikosenchutney, einen ayurvedischen Frühstücksbrei, Energiebällchen, eine goldene Milch und vieles mehr zu.
Alle weiteren Infos zu dem Kurs findet ihr, wenn ihr auf den Link zur Buchung klickt.
Mainz – Ayurvedischer Kochkurs mit einem 3 Gänge Menü
Do. 18.10.2018
18:oo Uhr bis 22:00 Uhr
Ort: Kochschule für Freunde, Wallaustraße 31, 55118 Mainz
Buchung und Details: https://fuerfreunde.net/ayurvedafuerfreunde
Hamburg – Ayurveda – Workshop
Sa. 27.10.2018
11:00 Uhr bis 15:00 Uhr & 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr
70€
Ort: Kochschule Kurkuma Hamburg, Methfesselstraße 28, 20257 Hamburg
Buchung: https://www.kurkuma-hamburg.de/ayurveda/
In dem Workshop geht es rund um das Thema Ayurveda und wie man es in den Alltag integrieren kann. Nach einer anfänglichen Gewürzkunde, bereiten wir gemeinsam verschiedene ayurvedische Gerichte zu, die unkompliziert sind und anschließend bei einem gemeinsamen Austausch gegessen werden. Außerdem gebe ich Tipps, wie man sich konstitutionsgerecht ernähren und somit auch Krankheiten vorbeugen kann.
Berlin – Vegan & Ayurvedischer Weihnachtskochkurs
Datum: Samstag, 01. 12.2018
Uhrzeit: 17:30 – 21:00 Uhr
Ort: The Hidden by Daniel’s Eatery, Heinrich-Roller-Str. 8, 10405 Berlin
Kosten: 70 Euro
Anmeldung: eventbrite.de
Für alle Teilnehmer gibt es ein kostenloses “goodie bag” mit vielen tollen Produkten zum mitnehmen.
Ich freue mich, euch verkünden zu können, dass am 1. Dezember mein erster Weihnachtskochkurs in Berlin stattfinden wird. Wir werden gemeinsam ein ayurvedisches und veganes Weihnachtsmenü kochen und uns somit auf die bevorstehende Weihnachtszeit einstimmen. Alle Gerichte sind pflanzenbasiert, vegan, glutenfrei und ohne industriellen Zucker. Gemeinsam kochen wir die verschiedenen Gerichte und werden sie im Anschluss bei netten Gesprächen essen. Der Kurs dauert insgesamt 3 ½ Stunden, sodass genug Zeit bleibt, um Fragen zu besprechen. Jeder Teilnehmer erhält ein „goodie bag“ voller gesunden Kleinigkeiten, die man mit nach Hause nehmen kann.
Menü
Maronencremesuppe mit Pilz-Topping
Nussbraten mit Zwiebelsauce
Gerösteten Karotten, Pastinaken & Rosenkohl
Süßkartoffelspalten aus dem Ofen
Apfel-Rotkraut
Gefüllter Bratapfel mit Dattel-Vanille Sauce
