Salate

Nudelsalat mit gebackenem Gemüse & Basilikum

September 19, 2019

Grünkohlsalat mit frischen Granatapfelkernen

Januar 3, 2019

Fruchtiger Hirsesalat mit Mango, Minze und Mandeln

August 2, 2018

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola und Oliven

April 26, 2018

Salat mit Äpfeln, Pecan-Nüssen und Avocado

Februar 1, 2018

Pfirsich-Sommersalat mit Himbeer-Dressing

Juni 29, 2017

Rucola-Blumenkohlsalat mit knusprigen Kichererbsen

Mai 25, 2017

warmer Reisnudelsalat mit cremigem Erdnussdressing

März 10, 2017

Natürlich Gesund

Natürlich Gesund

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.com

In dieser Folge geht es um das Thema “gesund durch die Weihnachtszeit“. Die Weihnachtszeit ist für sehr viele eine sehr stressige Zeit, in der man sich schnell ungesund ernährt und weniger bewegt. In der Podcastfolge gebe ich euch meine sieben besten Tipps, um gesund und glücklich durch die Weihnachtszeit zu kommen.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Die heutige Podcastfolge wurde unterstützt von „Zwergenwiese“ unterstützt. Alle weiteren Infos dazu findet ihr hier: https://www.zwergenwiese.de/de/

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7 Tipps - Gesund durch die Weihnachtszeit

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Ständig gestresst? - Tipps für einen entspannteren Alltag

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Reizdarmsyndrom: Was tun? - Interview mit Lena von Lenatura

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Was sich in meinem Leben durch Ayurveda verändert hat

Nov 11, 2019