Salate

Nudelsalat mit gebackenem Gemüse & Basilikum

September 19, 2019

Grünkohlsalat mit frischen Granatapfelkernen

Januar 3, 2019

Fruchtiger Hirsesalat mit Mango, Minze und Mandeln

August 2, 2018

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola und Oliven

April 26, 2018

Salat mit Äpfeln, Pecan-Nüssen und Avocado

Februar 1, 2018

Pfirsich-Sommersalat mit Himbeer-Dressing

Juni 29, 2017

Rucola-Blumenkohlsalat mit knusprigen Kichererbsen

Mai 25, 2017

Natürlich Gesund

Natürlich Gesund

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.com

In dieser Folge geht es um das Thema „emotionales Essen“.

Du erfährst:

* Was du dagegen tun kannst

* Wie du deinen Alltag strukturieren kannst, damit es gar nicht erst dazu kommt

* Wie du ein entspanntes Verhältnis gegenüber Essen aufbaust

* 6 Tipps für einen gesunden Umgang mit dem Thema „gesunde Ernährung“

Viel Spaß beim Zuhören!

Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU

Die heutige Podcastfolge wurde von Pausenfudder unterstützt. Mit dem Code „tastykaty“ bekommst 10% Rabatt auf deine erste Bestellung: https://www.pausenfudder.de/

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Raus aus dem emotionalen Essen

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Wie du mit Ayurveda deine Verdauung optimieren kannst

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Wie du gesund zunehmen kannst

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Dein Einstieg in die vegane Ernährung – Interview mit Annelina Waller

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