Frühstück

Herzhafter Karotten-Zucchini Porridge mit Kurkuma

August 8, 2019

Süße Polenta mit warmen Kirschen

Juli 4, 2019

Einfaches Maisbrot mit grünem Bohnen Aufstrich

Mai 31, 2019

Cremiger Birnen-Porridge mit Zimt und Kardamom

September 13, 2018

Cremiger Kokos-Milchreis mit warmen Kirschen

Juli 26, 2018

Gebackener Hirse-Porridge mit Erdbeeren und Banane

Mai 17, 2018

Saftiges Rhabarber Bananenbrot

Mai 10, 2018

Tasty Katy - Der Podcast

Tasty Katy - Der Podcast

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.com

Wie durch einen bewussten Atem Stress entgegen wirken kannst - Interview mit Judith Hennemann

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Judith Hennemann. Judith ist Bewusstseinstrainerin und hat sich in ihrer Arbeit auf den Atem spezialisiert. Und genau darüber sprechen wir in der Folge. Du erfährst:* Warum der Atem so wichtig für ein gesundes Leben ist * Wie der Atem mit unserem Bewusstsein verknüpft ist * Wie du über deinen Atem das Nervensystem erreichen und so mit Stresssituationen besser umgehen kannstAußerdem führt Judith uns in der Folge durch eine kurze Atemübung, die wunderbar entspannend ist.

Viel Spaß beim Zuhören!

Hier gehts zu Judith‘s Webseite: https://bodymindbreath.de/

Die heutige Podcastfolge wurde von Amla Natur unterstützt. Mit dem Code „tastykaty“ könnt ihr 15% auf euren Einkauf sparen. Hier gehts zum Online-Shop:https://www.ayurveda-marktplatz.de/

Wie durch einen bewussten Atem Stress entgegen wirken kannst - Interview mit Judith Hennemann

Aug 19, 2019

Q&A: Macht Kalorien zählen Sinn?

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Zuckerfrei ernähren - Wie geht das? Interview mit Hannah Frey von Projekt Gesund Leben

Aug 5, 2019

Wie du von nun an besser schlafen kannst

Jul 29, 2019

Wie du Adoptegene & Vitalpilze für deine Gesundheit nutzen kannst - Interview mit Amely Kuchenbäcker von Ylumi

Jul 22, 2019

Wie achtsames Essen zu mehr Lebensenergie führt - Interview mit Jasmin von Prana up your life

Jul 15, 2019