Frühstück

Herzhafter Karotten-Zucchini Porridge mit Kurkuma

August 8, 2019

Süße Polenta mit warmen Kirschen

Juli 4, 2019

Einfaches Maisbrot mit grünem Bohnen Aufstrich

Mai 31, 2019

Cremiger Birnen-Porridge mit Zimt und Kardamom

September 13, 2018

Cremiger Kokos-Milchreis mit warmen Kirschen

Juli 26, 2018

Gebackener Hirse-Porridge mit Erdbeeren und Banane

Mai 17, 2018

Natürlich Gesund

Natürlich Gesund

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.com

In dieser Folge gebe ich euch “ayurvedische Tipps für den Winter“. Im Ayurveda spielen die Jahreszeiten eine sehr große Rolle. Sie werden den verschiedenen Doshas zugeordnet. So wie sich die Jahreszeiten ändern, so sollte sich auch unser Essverhalten & unser Lebensstil ein wenig ändern.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Die heutige Podcastfolge wurde unterstützt von „Braineffekt“ unterstützt. Mit dem Code “TASTY20” habt ihr die Möglichkeit 20% Rabatt auf euren Einkauf zu erhalten. Alle weiteren Infos dazu findet ihr hier: https://www.brain-effect.com/

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Ayurvedische Tipps für den Winter

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7 Tipps - Gesund durch die Weihnachtszeit

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Reizdarmsyndrom: Was tun? - Interview mit Lena von Lenatura

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Was sich in meinem Leben durch Ayurveda verändert hat

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TCM • Die richtige Ernährung im Herbst und Winter - Interview mit Anna Reschreiter