Foodblog
Ich freue mich so sehr, dass ich euch endlich sagen kann woran ich seit Dezember gearbeitet habe: Ich habe mein erstes Buch geschrieben. “Modern Ayurveda” – Strahlend gesund und schön durch ganzheitliche Ernährung. Ihr findet darin über 100 vegan-ayurvedische Rezepte, die alle frei von industriellem Zucker, tierischen Produkten und Gluten sind. Auf über 300 Seiten,…
Manchmal bedarf es keine große Ernährungsumstellung, um Verdauungsbeschwerden zu reduzieren oder gar loszuwerden. Ich kann aus Erfahrung sagen, dass die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben, genauso spielt aber auch die Art und Weise wie wir Dinge zu uns nehmen eine sehr große Rolle. Ich erlebe immer wieder,…
