Foodblog
Ich freue mich so sehr, dass ich euch endlich sagen kann woran ich seit Dezember gearbeitet habe: Ich habe mein erstes Buch geschrieben. “Modern Ayurveda” – Strahlend gesund und schön durch ganzheitliche Ernährung. Ihr findet darin über 100 vegan-ayurvedische Rezepte, die alle frei von industriellem Zucker, tierischen Produkten und Gluten sind. Auf über 300 Seiten,…
In Deutschland ist es die letzten zwei Wochen so richtig warm geworden. Vor kurzem hat das Thermometer 36 Grad angezeigt. Die Hitze verträgt nicht jeder Mensch gleich gut und es kann zu starkem Schwitzen, Hitzewallungen, geröteter Haut, Aggressivität (durch Hitze, die sich im inneren Anstaut und durch die äußere Hitze verstärkt wird) und Kreislaufproblemen kommen….
