Foodblog
Der Herbst ist nun vollständig bei uns angekommen. Die Nächte sind kühler geworden, die Blätter verfärben sich und man merkt, dass mehr Wind weht. Im Ayurveda wird der Herbst dem Vata-Dosha zugeordnet. Vata setzt sich aus den Elementen Luft und Raum / Äther zusammen. Wir alle haben Vata in uns. Die Einen mehr, die Anderen…
Ich freue mich sehr, euch sagen zu können, woran ich unter anderem die letzten Wochen gearbeitet habe. Über meinen Blog und meine Social Media Kanäle erreichen mich regelmäßig Fragen rund um das Thema gesunde Ernährung. Viele davon drehen sich um den Einstieg in eine gesunde und pflanzenbasierte Ernährung. Da ich nicht immer auf jede Frage…
