Foodblog
Ich freue mich so sehr, dass ich euch endlich sagen kann woran ich seit Dezember gearbeitet habe: Ich habe mein erstes Buch geschrieben. “Modern Ayurveda” – Strahlend gesund und schön durch ganzheitliche Ernährung. Ihr findet darin über 100 vegan-ayurvedische Rezepte, die alle frei von industriellem Zucker, tierischen Produkten und Gluten sind. Auf über 300 Seiten,…
Der Blogpost ist in Kooperation mit Pukka entstanden. Was ist eigentlich Stress? – Auswirkungen auf den Körper und wie ordnet Ayurveda Stress ein Stress ist in der heutigen Zeit weit verbreitet und bei vielen Menschen ein dauerhafter Zustand. Die meisten bringen Stress mit viel Arbeit, Leistungsdruck und Sorgen in Verbindung. Grundsätzlich ist Stress nicht mehr,…
